“드디어… 잤다.”
이 말을 속삭이며 한숨 돌리는 그 순간, 육아 전쟁터에서 하루를 버틴 엄마의 진짜 시간이 시작되죠. 바로 ‘육퇴’ 시간. 그런데 정말 궁금하지 않으세요? 다른 엄마들은 이 시간에 뭘 할까요?
오늘은 제가 주변 엄마들과 나눈 현실적인 이야기들을 바탕으로, ‘육퇴 후 1시간, 엄마들이 진짜 하는 일’을 모아봤어요. 솔직하고 유쾌하게, 우리끼리만 공감할 수 있는 그 이야기입니다.
1. 아무것도 안 하고 가만히 있기
육아가 얼마나 고된 일인지 보여주는 행동 1위예요. 그 어떤 콘텐츠도, 간식도 필요 없고 그냥 조용한 멍. 온몸이 탈진해서 소파에 누워 멍 때리기만 해도 힐링이죠.
2. 핸드폰 몰아보기 (인스타+유튜브+쇼핑앱)
하루 종일 묵혀뒀던 알림들을 폭풍 스크롤로 정리하는 시간. 육아 콘텐츠, 맘카페 후기, 육아템 쇼핑… 마음은 분명 아기 장난감을 보는데, 손은 화장품 결제하고 있는 그 느낌… 저만 그런 거 아니죠?
3. 먹방 타임 (몰래 먹기 포함)
아기 앞에선 못 먹는 초콜릿, 매운 떡볶이, 탄산음료… 그런 음식들을 몰래 꺼내 먹는 금지된 쾌락의 시간. 배보다 마음이 더 차오르죠.
4. 오늘 하루 반성 & 다짐
“오늘은 좀 덜 화낼 걸…” “내일은 더 놀아줘야지.” 혼자 머릿속으로 오늘의 나를 복기하는 시간이에요. 육아하면서 가장 부모다움이 살아나는 순간이기도 하죠.
5. 밀린 집안일 슬쩍 처리
빨래 개기, 장난감 정리, 젖병 소독… ‘육퇴’는 끝이 아니라 두 번째 업무의 시작일 때가 많아요. 그래도 이 시간이 아니면 못 하니까, 억지로라도 하게 되죠.
6. 남편과 나누는 짧은 대화
간신히 소파에 앉아 “오늘은 어땠어?” 그렇게 말 한마디로 부부 대화가 시작될 수도, “조용히 해줘…”로 끝날 수도 있어요. 그 어떤 대화도 육아 끝난 후에는 특별하게 느껴지는 건 왜일까요?
7. 잠드는 아이 보며 눈물 살짝
오늘도 화내고, 지치고, 미안했는데… 자는 아이 얼굴을 보면 괜히 코끝이 찡해지는 그 순간. 그 어떤 말보다 엄마 마음을 설명해주는 장면 아닐까요?
마무리하며
‘육퇴’라고 해서 특별한 게 있는 건 아니에요. 그저 하루를 온전히 버텨낸 나에게 주는 짧은 선물 같은 시간이죠. 그 짧은 한 시간이, 내일을 살아갈 또 하나의 힘이 되기도 해요.
이 글을 보고 고개를 끄덕였다면, 우리 이미 같은 전쟁터를 함께 지나고 있는 동료인 거예요.
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