아기를 키우다 보면 가장 긴장되는 순간 중 하나가 바로 예방접종일 거예요. 저도 첫 예방접종 때는 밤잠 설칠 정도로 걱정이 많았거든요. 주사 맞고 열이 나면 어쩌지? 우는 건 너무 아프다는 신호 아닐까? 그런데 직접 경험하고 보니, 몇 가지 팁만 알아두면 훨씬 수월하게 넘길 수 있더라고요.
1. 예방접종 전 확인할 것들
① 접종 날짜와 종류 정확히 확인하기
국가예방접종은 보건소나 소아과에서 받을 수 있어요. 국가 지정 일정에 따라 접종일을 놓치지 않도록 예방접종 도우미 사이트나 앱을 활용하세요.
② 아기의 컨디션 체크
열이 나거나 감기 증상이 있는 경우엔 접종을 미뤄야 할 수 있어요. 접종 당일 아기의 체온, 기분, 수유 상태를 체크하고, 이상이 있다면 병원에 미리 문의하세요.
③ 접종 전 수유 OK
접종 직전에도 수유는 가능해요. 다만 너무 배가 부르면 토할 수 있으니, 적당히 먹이시는 걸 추천드려요.
2. 예방접종 후 나타날 수 있는 증상들
① 미열
접종 후 하루 정도 37.5~38도 사이의 미열이 날 수 있어요. 하지만 아이가 평소처럼 잘 먹고 잘 자면 너무 걱정 안 하셔도 됩니다.
② 접종 부위 통증
팔이나 허벅지에 주사 맞은 부위가 붓고 약간 따가울 수 있어요. 이때는 차가운 수건으로 냉찜질을 해주면 도움이 됩니다.
③ 과민반응
매우 드물지만, 두드러기나 호흡곤란 등 이상 반응이 나타날 경우 즉시 병원으로 이동해야 합니다. 접종 후 30분 정도는 병원 근처에서 대기하는 게 좋아요.
3. 예방접종 후 관리 노하우
① 체온 체크는 기본
접종 당일과 다음날까지 하루 2~3회 체온을 체크해 주세요. 열이 38도 이상 지속되면 병원에 연락하는 게 안전합니다.
② 평소보다 푹 쉬게 하기
아기가 접종 후 기운 없어 보이면 억지로 놀리거나 움직이지 마세요. 잠이 많아지고 보채는 것도 자연스러운 반응일 수 있어요.
③ 수분 섭취 늘리기
모유나 분유 외에도 미온수나 이유식을 먹을 시기라면 수분 보충에 신경 써주세요. 열이 있을 땐 탈수 예방이 특히 중요해요.
마무리하며
예방접종은 무조건 해야 할 중요한 건강관리지만, 엄마 입장에선 그 과정도 불안하고 긴장의 연속이죠. 하지만 한 번 두 번 해보면 나름의 루틴이 생기고, 아기의 반응에도 익숙해지게 돼요.
무엇보다 중요한 건 내 아이의 컨디션을 잘 살피는 것이에요. 예방접종을 '해야 하니까 하는 것'이 아니라, 아기와 나를 위한 보호 장치로 받아들이는 마음이 훨씬 도움이 될 거예요.
이 글이 도움이 되셨다면, 아래 관련 글도 함께 확인해 보세요.