전체 글36 ‘육퇴’ 후 1시간, 엄마들이 진짜 하는 일 TOP 7 “드디어… 잤다.”이 말을 속삭이며 한숨 돌리는 그 순간, 육아 전쟁터에서 하루를 버틴 엄마의 진짜 시간이 시작되죠. 바로 ‘육퇴’ 시간. 그런데 정말 궁금하지 않으세요? 다른 엄마들은 이 시간에 뭘 할까요?오늘은 제가 주변 엄마들과 나눈 현실적인 이야기들을 바탕으로, ‘육퇴 후 1시간, 엄마들이 진짜 하는 일’을 모아봤어요. 솔직하고 유쾌하게, 우리끼리만 공감할 수 있는 그 이야기입니다.1. 아무것도 안 하고 가만히 있기육아가 얼마나 고된 일인지 보여주는 행동 1위예요. 그 어떤 콘텐츠도, 간식도 필요 없고 그냥 조용한 멍. 온몸이 탈진해서 소파에 누워 멍 때리기만 해도 힐링이죠.2. 핸드폰 몰아보기 (인스타+유튜브+쇼핑앱)하루 종일 묵혀뒀던 알림들을 폭풍 스크롤로 정리하는 시간. 육아 콘텐츠, 맘카페.. 2025. 6. 7. 돌잔치 준비 전 꼭 알아야 할 체크리스트 생후 12개월. 정말 눈 깜짝할 사이죠. 처음에는 밤새 안 자는 아기를 안고 울다 웃다 하던 날들이, 어느새 아장아장 걷는 모습으로 돌아오더라고요.그래서일까요? 돌잔치는 단순한 생일 파티가 아니라 “잘 견뎌냈다”는 부모에게도 의미 있는 마침표 같은 순간이에요. 하지만 막상 준비하려고 보면 생각보다 챙길 게 많고 뭘 먼저 해야 할지 막막하실 수 있어요.그럴 때를 대비해서, 오늘은 돌잔치 준비를 완벽하게 마무리할 수 있는 체크리스트를 정리해드릴게요! 1. 돌잔치 날짜 & 장소 정하기① 날짜 선정대부분 아기 생일 기준 ±1주 내외로 정해요. 주말이면 가족들이 모이기 좋고, 평일엔 비용이 더 저렴해요.② 장소 예약호텔 연회장, 한정식집, 키즈카페, 스튜디오 연계 공간 등 다양해요. 중요한 건 ‘접근성 + 주차 .. 2025. 6. 6. 아기 예방접종 전후 꼭 알아야 할 팁 정리 아기를 키우다 보면 가장 긴장되는 순간 중 하나가 바로 예방접종일 거예요. 저도 첫 예방접종 때는 밤잠 설칠 정도로 걱정이 많았거든요. 주사 맞고 열이 나면 어쩌지? 우는 건 너무 아프다는 신호 아닐까? 그런데 직접 경험하고 보니, 몇 가지 팁만 알아두면 훨씬 수월하게 넘길 수 있더라고요.1. 예방접종 전 확인할 것들① 접종 날짜와 종류 정확히 확인하기국가예방접종은 보건소나 소아과에서 받을 수 있어요. 국가 지정 일정에 따라 접종일을 놓치지 않도록 예방접종 도우미 사이트나 앱을 활용하세요.② 아기의 컨디션 체크열이 나거나 감기 증상이 있는 경우엔 접종을 미뤄야 할 수 있어요. 접종 당일 아기의 체온, 기분, 수유 상태를 체크하고, 이상이 있다면 병원에 미리 문의하세요.③ 접종 전 수유 OK접종 직전에도 .. 2025. 6. 6. 절대 들키면 안 되는 엄마의 비밀 행동 BEST 5 엄마가 된 순간, 모든 것이 투명해졌을 것 같지만… 사실 누구에게도 말하지 않은 나만의 비밀 행동이 있죠. 오늘은 엄마들만 아는, 몰래 하면서도 들키고 싶지 않은 비밀 행동 5가지를 털어봅니다. 1. 아기 재운 뒤 몰래 먹는 야식하루 종일 애랑 씨름하느라 식사는 대충했는데, 밤 되면 출출하잖아요. 그래서 아기 재우고 나면 라면, 아이스크림, 떡볶이 몰래 꺼냅니다. 소리 안 나게 끓이는 스킬, 완전 숙련자죠.2. 낮잠 재우고 드라마 정주행아이 자는 동안 빨래, 설거지 해야 하는 건 알지만… 잠깐 앉았다가 넷플릭스 재생 누르면 끝이에요. 에피소드 1화만 본다며 시작했는데, 어느새 3화 중반.3. 장난감 치우다 하나 버림하루에도 몇 번씩 밟는 플라스틱 장난감. 고장 나고 안 쓰는 것 같으면 슬쩍 분리수거함으로.. 2025. 6. 5. 육아하면서 가장 자주 하는 혼잣말 TOP 10 육아를 하다 보면 혼잣말이 늘어요. 누가 듣는 것도 아닌데, 습관처럼 입 밖으로 튀어나오는 말들… 문득 보면 내 하루의 반은 혼잣말로 이루어진 것 같기도 하죠.1. “진짜… 언제 크냐…”밤새 안 자고 울고, 낮잠도 안 자고 떼쓰고… 지쳐서 한숨 쉬며 나오는 말, “대체 언제 크는 거야…?”2. “밥 좀 제발 씹어 먹자…”입에 넣고 한참을 안 씹는 아이를 보며 나도 모르게 중얼거리죠. 결국 삼키는 건 엄마의 인내심입니다.3. “이건 또 왜 젖어있지?”바닥, 옷, 쿠션… 젖어 있는 곳이 한두 군데가 아니에요. 오줌인지, 물인지, 침인지… 스스로 감별 전문가가 되어가는 중.4. “내가 방금 뭘 하려고 했지?”젖병 데우다 전화받고, 기저귀 갈다 말고 울음 달래고… 멀티태스킹의 끝은 기억력 상실.5. “나도 밥 .. 2025. 6. 5. 우리 아기 첫 마디가 '아빠' 였을 때 엄마 반응 모음 '엄마'를 제일 먼저 부르길 은근히 기대했어요.하루 종일 같이 붙어 있고, 밥 먹이고, 기저귀 갈고, 노래까지 불러줬으니까요.그런데 어느 날, 갑자기 아기가 입을 뗐는데… “아빠!”그 순간, 우리 엄마들… 속마음은 어땠을까요?“그래… 아빠 좋아하네…” (삐짐 모드)남편은 하루 종일 집에 없는데, 왜 하필 ‘아빠’일까? 아기가 “아빠!”라고 외치는 순간, 기쁜 마음보다 “진짜 웃긴다. 내가 몇 시간 동안 안고 있었는데?” 이런 생각이 먼저 들었어요. 얼굴엔 웃고 있었지만, 속으론 이미 서운함 200%.“이걸 찍어야 해 말아야 해?” (갈등 모드)귀여운 첫마디를 영상으로 남기고 싶었지만, 하필 그 말이 '아빠'일 때… 순간적으로 망설이게 되더라고요.그래도 결국은 찍었죠. “엄마는 카메라 뒤에서 열일 중이다~.. 2025. 6. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
