본문 바로가기

전체 글130

아기 머리 떡짐, 그냥 두면 안 되는 이유 어느 날 갑자기 아기 머리카락이 떡처럼 뭉쳐 있고, 두피에 노란 각질이 생긴 걸 보면 당황스럽죠. “감은 지 얼마 안 됐는데 왜 이러지?”이게 바로 많은 부모들이 겪는 ‘아기 머리 떡짐’ 현상입니다.특히 신생아 시기에 많이 나타나는 두피 떡짐은 외관상 불편해 보일 뿐 아니라, 그대로 방치하면 염증이나 가려움, 감염으로 이어질 수도 있어요. 오늘은 왜 이런 증상이 생기는지, 어떻게 관리해야 하는지 정리해 드릴게요.1. 아기 머리 떡짐의 원인은?아기 두피에 떡짐이 생기는 가장 흔한 원인은 ‘태지(皮脂, vernix)’와 피지선의 과잉 분비입니다. 태어날 때부터 아기 피부를 보호해 주던 태지와 피지가 머리카락과 엉기면서 기름지게 되는 거죠.여기에 노폐물, 먼지, 땀이 섞이면 두피에 노란 각질이 생기고, 떡처럼.. 2025. 6. 13.
아기 똥 하루 5번, 정상일까요? 엄마들이 가장 궁금한 배변 기준 "우리 아기 하루에 똥을 다섯 번 싸는데, 너무 많은 건 아닐까요?""하루 이틀 똥을 안 싸서 걱정이에요."육아하면서 ‘아기 배변 패턴’은 엄마 아빠를 매일 고민하게 만드는 주제 중 하나죠.처음엔 똥 색깔만 봐도 놀라고, 횟수가 줄면 걱정되고, 너무 자주 싸도 문제 아닌가 싶고... 이럴 때, 우리 아기 장 건강이 정상인지 아닌지 어떻게 판단할 수 있을까요?1. 생후 0~1개월: 하루 5~10회도 정상이에요신생아 시기에는 장운동이 활발해서 하루에도 5~10번 정도 대변을 보는 경우가 많습니다. 특히 모유 수유 중인 아기는 소화가 빠르고 장운동도 자주 일어나기 때문에 횟수가 더 잦을 수 있어요.반면 분유 수유 아기는 소화 속도가 상대적으로 느려 하루 1~2회 정도 보는 경우도 흔합니다. 즉, 횟수보다 중요.. 2025. 6. 13.
아기 물 언제부터? 생수 말고 이걸 주세요! “생후 몇 개월부터 물을 줄 수 있을까?” “수돗물을 끓여서 줘야 할까? 생수가 나을까?” 초보 부모가 가장 헷갈리는 육아 질문 중 하나가 바로 ‘언제부터 아기에게 물을 줘야 하나’입니다.특히 날씨가 더워지거나, 이유식을 시작하면 물에 대한 고민이 더 많아지죠. 너무 일찍 주면 안 좋다는 말도 있고, 안 주면 변비 온다는 말도 있고… 도대체 뭐가 맞는 걸까요? 오늘은 아기 물 섭취와 관련된 궁금증을 하나씩 정리해 드립니다.1. 생후 6개월 전까지는 물 ‘금지’세계보건기구(WHO)와 대한소아과학회 모두 “생후 6개월까지는 물을 따로 줄 필요 없다”라고 권고하고 있어요. 이유는 간단합니다. 모유나 분유에는 아기에게 필요한 수분이 이미 충분히 들어 있기 때문이에요.오히려 이 시기에 물을 주면 포만감 때문에 모.. 2025. 6. 13.
아기 낮잠, 오래 자면 안 좋다? 진실은 이렇습니다 “낮잠을 너무 오래 자서 밤에 안 자요.” “낮잠을 자꾸 깨서 기분이 안 좋아 보여요.” 아기 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 하는 고민 중 하나가 바로 '낮잠'입니다.낮잠을 제대로 못 자면 칭얼대고, 너무 오래 자면 밤잠이 밀리고… 하루 중 '이 시간이 내 시간이야!' 싶은 타이밍이 바로 아기 낮잠일 텐데요, 이 소중한 낮잠 시간을 어떻게 관리해야 아기에게도 좋고, 부모도 여유를 찾을 수 있을까요?1. 낮잠은 무조건 많이 자면 좋다? ❌특히 신생아 시기엔 하루 대부분을 자는 게 맞습니다. 하지만 생후 4개월 이후부터는 낮잠이 밤잠의 질에 영향을 주기 시작해요.낮잠을 너무 오래 자면 저녁부터 밤사이 각성이 길어지고, 자꾸 깨어서 더 힘든 밤이 됩니다.즉, ‘낮잠도 양보다 질’입니다. 낮잠을 잘 자되, 지나.. 2025. 6. 12.
아기 손톱 깎다 실수! 초보 엄마가 꼭 알아야 할 5가지 처음 아기 손톱을 깎을 때, 손이 덜덜 떨리셨던 기억 있으신가요?저도 그랬어요. 작은 손톱 하나 자르려는데 심장이 두근두근. 괜히 건드렸다가 아기 손가락이라도 다칠까 봐, 몇 번이나 망설였던 기억이 나네요.신생아는 태어날 때부터 손톱이 꽤 길어요. 얼굴을 할퀴는 일도 많고, 감염 위험도 있어서 손톱 관리는 꼭 필요하죠. 하지만 초보 부모라면 실수하기 쉬운 부분이기도 해요. 오늘은 아기 손톱 깎을 때 피해야 할 대표적인 실수 5가지를 정리해 드릴게요.1. 자는 아기 손톱 깎기, 꼭 좋지만은 않아요아기가 자고 있을 때 손톱을 자르면 덜 움직일 것 같아 시도해 보셨죠? 그런데 생각보다 갑작스러운 반사 반응 때문에 손을 홱 움직이는 경우가 있어요. 이때 살짝만 어긋나도 피부를 긁을 수 있답니다. 깨어 있을 때,.. 2025. 6. 12.
생후 100일, 꼭 챙겨야 할 성장 체크 포인트 7가지 100일. 정말 꿈같이 지나가죠. 밤낮 없이 수유하고, 안고, 울고, 재우고… 그렇게 하루하루를 버티다 보니 어느새 “백일”이라는 말이 낯설지 않게 다가와요.사람들은 백일잔치 어쩌고 얘기하지만, 저에겐 그저 “와, 여기까지 잘 살아냈다…”는 느낌이 먼저였어요. 하지만 동시에 머릿속엔 이런 생각도 스쳤죠. “우리 아기, 지금 잘 크고 있는 걸까?”그때부터 하나하나 확인해봤어요. 우리 아기에게 나타나는 변화들, 발달 신호들. 지금 막 100일을 맞이한 분들께, 제가 직접 겪으며 느낀 100일 아기의 현실적인 성장 체크포인트 7가지를 나눠볼게요.1. 고개를 드나요?엎드려 놓으면 예전처럼 고개를 푹 처박지 않고, 이제는 살짝 고개를 들고 주변을 살펴보는 모습을 보여요. 물론 아직은 뒤뚱뒤뚱하죠. 그래도 예전과는.. 2025. 6. 8.
반응형

티스토리툴바